Nutriční hodnoty (Čachochbili z kuřecího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 068 kJ / 494 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,57 g |
| Tuky | 28,39 g |
| – nasycené | 17,98 g |
| – nenasycené | 8,67 g |
| –– mononenasycené | 7,63 g |
| –– polynenasycené | 1,04 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 15,68 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 43,20 g |
| – cukry | 29,06 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 200 g 200 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 200 g |
| 250 ml 250 ml kyselé smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 1 1 lžíce lístků estragonu | Estragon sušený | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |