Nutriční hodnoty (Vepřové naložené plátky s bramborami (nebo kaší))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 924 kJ / 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 6,70 g |
| – nasycené | 1,54 g |
| – nenasycené | 3,24 g |
| –– mononenasycené | 2,72 g |
| –– polynenasycené | 0,52 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 48,60 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vepřového masa | Vepřová kýta | 200 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| koření na kuře | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 300 g 300 g brambor | Brambor zimní | 300 g |