Nutriční hodnoty (Cuketa na česneku po asijsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 594 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,94 g |
| Tuky | 11,17 g |
| – nasycené | 0,84 g |
| – nenasycené | 9,85 g |
| –– mononenasycené | 6,94 g |
| –– polynenasycené | 2,91 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 254 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
| – cukry | 2,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžička 1 lžička rybí omáčky | Rybí omáčka | 5 ml |
| bylinky (nemusí být) | Petržel nať čerstvá |