Nutriční hodnoty (Vepřové nudličky po thajsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 5 957 kJ / 1 424 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,48 g |
| Tuky | 74,52 g |
| – nasycené | 40,10 g |
| – nenasycené | 30,08 g |
| –– mononenasycené | 22,24 g |
| –– polynenasycené | 7,84 g |
| ––– omega 3 | 1,98 g |
| Vláknina | 25,97 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,09 g |
| Sůl | 2,97 g |
| Sacharidy | 149,43 g |
| – cukry | 32,28 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vepřových nudliček | ||
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 PL 1 PL červeného kari koření | Kari | 15 g |
| 250 ml 250 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 250 ml |
| 200 ml 200 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 200 ml |
| 6 6 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 180 g |
| 1 1 jablko (oloupané) | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 PL 1 PL sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 PL 1 PL worcesterové omáčky | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| šťáva z 1/2 šťáva z 1/2 limetky | Limetka čerstvá | 40 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trocha trocha mletého chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| snítky snítky koriandru a petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 150 g 150 g instantních nudlí | Nudle pšeničné | 150 g |