Nutriční hodnoty (Maminčiny palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 613 kJ / 1 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 17,26 g |
| – nasycené | 7,26 g |
| – nenasycené | 6,80 g |
| –– mononenasycené | 5,02 g |
| –– polynenasycené | 1,78 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 704 mg |
| Sůl | 1,71 g |
| Sacharidy | 185,80 g |
| – cukry | 28,90 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 220 g 220 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 220 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| marmeláda na potření (nebo nutella) | Marmeláda jahodová | |
| cukr moučka na posypání | Cukr bílý |