Nutriční hodnoty (Nekynutý koláč s ovocem a křupavou drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 856 kJ / 4 507 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,73 g |
| Tuky | 193,34 g |
| – nasycené | 67,88 g |
| – nenasycené | 116,30 g |
| –– mononenasycené | 87,76 g |
| –– polynenasycené | 28,55 g |
| ––– omega 3 | 7,34 g |
| Vláknina | 19,01 g |
| Cholesterol | 498 mg |
| Sodík | 578 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 608,49 g |
| – cukry | 205,74 g |
| ––– laktóza | 15,59 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 40 g 40 g cukru krupice | Cukr bílý | 40 g |
| 7 g 7 g sušeného droždí | Droždí sušené | 7 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 150 ml 150 ml vlahého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 80 ml 80 ml rostlinného oleje | Olej řepkový | 80 ml |
| 250 250 g tvarohu z vaničky | Tvaroh polotučný | |
| 200 g 200 g zakysané smetany 30% | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 50 g 50 g cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 15 g |
| 150 g 150 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 150 g |
| 50 g 50 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 50 g |
| 80 g 80 g cukru krupice | Cukr bílý | 80 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 1 špetka 1 špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaných lískových oříšků | Lískový ořech | 15 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| meruňky, višně, rybíz, maliny (nebo jiné) | Maliny čerstvé | |
| 1 1 vanilkový cukr na kyselé ovoce | Cukr vanilkový |