Nutriční hodnoty (Cuketa pod maso)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 804 kJ / 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,65 g |
| Tuky | 0,47 g |
| – nasycené | 0,21 g |
| – nenasycené | 0,21 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,53 g |
| Sůl | 4,28 g |
| Sacharidy | 37,80 g |
| – cukry | 2,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mladé cukety | Cuketa čerstvá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 2 2 rajské protlaky | Protlak rajčatový | |
| 1-2 1-2 hlavičky česneku | Česnek čerstvý | 105 g |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce worcestrové omáčky | Worcestrová omáčka | 22.5 ml |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 22.5 ml |
| mletý zázvor | Zázvor sušený mletý | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| chilli | Chilli paprička sušená |