Nutriční hodnoty (Ovesno-kokosové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 25 420 kJ / 6 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 95,70 g |
| Tuky | 308,64 g |
| – nasycené | 138,98 g |
| – nenasycené | 150,82 g |
| –– mononenasycené | 99,20 g |
| –– polynenasycené | 51,62 g |
| ––– omega 3 | 3,39 g |
| Vláknina | 69,60 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 1,73 g |
| Sacharidy | 659,20 g |
| – cukry | 180,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 400 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 140 g 140 g kokosu | Kokos strouhaný | 140 g |
| 3/4 lžičky 3/4 lžičky sody | Jedlá soda | 9 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |