Nutriční hodnoty (Paprikový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 855 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,34 g |
| Tuky | 24,10 g |
| – nasycené | 6,01 g |
| – nenasycené | 16,42 g |
| –– mononenasycené | 8,30 g |
| –– polynenasycené | 8,12 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 12,84 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 177 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 42,64 g |
| – cukry | 36,10 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce majolky | Majonéza | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| špetka špetka sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| špetka špetka pálivé papriky | Paprika pálivá | |
| několik několik křepelčích vajíček nebo jedno slepičí uvařených na tvrdo | Vejce křepelčí |