Nutriční hodnoty (Válečky z mletého kuřecího masa obalené slaninou a pečené brambory s česnekem.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 983 kJ / 1 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 122,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 63,33 g |
| – nasycené | 22,93 g |
| – nenasycené | 35,06 g |
| –– mononenasycené | 26,98 g |
| –– polynenasycené | 8,08 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 10,40 g |
| Cholesterol | 569 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,71 g |
| Sacharidy | 25,50 g |
| – cukry | 11,45 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího mletého masa | Kuře stehno bez kůže | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| špetka špetka šalvěje | Šalvěj čerstvá | |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oregana | Oregano sušené | 15 g |
| trochu trochu strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| dlouhé plátky plátky slaniny | Špek | |
| brambory | Brambor zimní | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý |