Nutriční hodnoty (Jahodový pohár s pudinkem bez vaření)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 065 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,45 g |
| Tuky | 34,05 g |
| – nasycené | 21,37 g |
| – nenasycené | 10,74 g |
| –– mononenasycené | 9,14 g |
| –– polynenasycené | 1,60 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 32,40 g |
| – cukry | 32,40 g |
| ––– laktóza | 11,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g jahod | Jahody čerstvé | 350 g |
| 300 ml 300 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 300 ml |
| 1 1 pudink bez vaření Créme Olé | Puding v prášku | |
| med (podle potřeby) | Med nepasterovaný |