Nutriční hodnoty (Tousty s grilovanou paprikou a karbanátky z uzeného masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 415 kJ / 1 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 110,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,95 g |
| Tuky | 31,96 g |
| – nasycené | 7,50 g |
| – nenasycené | 17,09 g |
| –– mononenasycené | 12,74 g |
| –– polynenasycené | 4,36 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 534 mg |
| Sodík | 3,54 g |
| Sůl | 8,21 g |
| Sacharidy | 113,20 g |
| – cukry | 48,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 120 g |
| 3 3 kapie | Paprika červená čerstvá | 750 g |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 300 g 300 g uzeného vepřového masa | Vepřová plec uzená | 300 g |
| 200 g 200 g vepřového masa | Vepřová kýta | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trocha trocha strouhanky | Strouhanka pšeničná |