Nutriční hodnoty (Bramborová savojská polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 483 kJ / 833 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,76 g |
| Tuky | 50,64 g |
| – nasycené | 32,09 g |
| – nenasycené | 17,50 g |
| –– mononenasycené | 15,75 g |
| –– polynenasycené | 1,76 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 20,65 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sodík | 232 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 75,08 g |
| – cukry | 21,88 g |
| ––– laktóza | 0,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 5 5 mrkví | Mrkev čerstvá | 250 g |
| 4 4 středně velké brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1,5 l 1,5 l vody | Voda | 1500 ml |
| polévkové koření | Polévkové koření tekuté | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek | |
| pažitka (nebo majoránka) | Pažitka čerstvá |