Nutriční hodnoty (Cibulová pomazánka s masem a Lučinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 356 kJ / 1 758 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,69 g |
| Tuky | 145,54 g |
| – nasycené | 91,49 g |
| – nenasycené | 48,67 g |
| –– mononenasycené | 37,66 g |
| –– polynenasycené | 11,02 g |
| ––– omega 3 | 0,82 g |
| Vláknina | 35,65 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 1,68 g |
| Sůl | 3,87 g |
| Sacharidy | 54,23 g |
| – cukry | 25,75 g |
| ––– laktóza | 3,53 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 velkých cibulí | Cibule čerstvá | 350 g |
| 1 svazek 1 svazek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 120 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 150 g 150 g uzeniny (nebo zbytek pečeného kuřete, nebo vepřového masa) | Párek vepřový | 150 g |
| 200 g 200 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 200 g |