Nutriční hodnoty (Americké nadýchané palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 14
| Energie | 3 819 kJ / 913 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,75 g |
| Tuky | 22,07 g |
| – nasycené | 4,58 g |
| – nenasycené | 8,54 g |
| –– mononenasycené | 6,02 g |
| –– polynenasycené | 2,52 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 521 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 145,06 g |
| – cukry | 66,24 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 30 g 30 g cukru | Cukr bílý | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového aroma | Aroma vanilkové | 5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 110 g 110 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 110 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| nutela | Pomazánka z lískových ořechů |