Nutriční hodnoty (Cuketová polévka s krutonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 914 kJ / 696 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,78 g |
| Tuky | 46,07 g |
| – nasycené | 23,16 g |
| – nenasycené | 20,88 g |
| –– mononenasycené | 15,97 g |
| –– polynenasycené | 4,91 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodík | 109 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 51,38 g |
| – cukry | 15,88 g |
| ––– laktóza | 7,68 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 600 ml 600 ml vývaru | Vývar masový | 600 ml |
| 200 ml 200 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| pečivo | Houska pšeničná | |
| olej | Olej řepkový |