Nutriční hodnoty (Čočka s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,15 g |
| Tuky | 1,07 g |
| – nasycené | 0,45 g |
| – nenasycené | 0,32 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,17 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 7,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 108,40 g |
| – cukry | 9,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček čočky | Čočka hnědá neloupaná | |
| 1 sáček 1 sáček rýže | Rýže bílá | 125 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| lžíce lžíce sádla | Sádlo vepřové | |
| zabijačkové koření | Majoránka sušená | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |