Nutriční hodnoty (Kynuté muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 15 816 kJ / 3 780 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 53,00 g |
| Tuky | 171,90 g |
| – nasycené | 17,17 g |
| – nenasycené | 143,33 g |
| –– mononenasycené | 100,75 g |
| –– polynenasycené | 42,58 g |
| ––– omega 3 | 12,37 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 441 mg |
| Sodík | 555 mg |
| Sůl | 1,32 g |
| Sacharidy | 480,44 g |
| – cukry | 123,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného droždí | Droždí sušené | 10 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| tužší marmeláda | Marmeláda jahodová |