Nutriční hodnoty (Sekaná s hráškem a mrkvičkou z remosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 730 kJ / 1 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,70 g |
| Tuky | 95,76 g |
| – nasycené | 26,52 g |
| – nenasycené | 63,16 g |
| –– mononenasycené | 47,71 g |
| –– polynenasycené | 15,45 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 16,03 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
| – cukry | 14,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g směsi mletého masa (vepřové a hovězí) | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 hrst 1 hrst mražené směsi hrášku s mrkvičkou | Hrášek zelený | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bezlepková kukuřičná strouhanka na obalení | Strouhanka kukuřičná | |
| 2 2 velké brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 6 6 cherry rajčat | Rajčata cherry | 180 g |
| 2 snítky 2 snítky tymiánu | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rostlinného oleje (podle potřeby) | Olej řepkový | 20 ml |