Nutriční hodnoty (Langoše jednohubky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 457 kJ / 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 2,67 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 0,93 g |
| –– mononenasycené | 0,53 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 3,39 g |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 10,67 g |
| – cukry | 10,67 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 2 kelímky 2 kelímky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| prolisovaný česnek | Česnek čerstvý | |
| kečup | Kečup sladký | |
| nastrouhaný tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |