Nutriční hodnoty (Nivovo-chlebová polévka s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 740 kJ / 655 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,92 g |
| Tuky | 48,75 g |
| – nasycené | 28,95 g |
| – nenasycené | 16,59 g |
| –– mononenasycené | 14,49 g |
| –– polynenasycené | 2,11 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 4,75 g |
| Cholesterol | 402 mg |
| Sodík | 5,50 g |
| Sůl | 13,75 g |
| Sacharidy | 15,58 g |
| – cukry | 11,48 g |
| ––– laktóza | 5,23 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| zbylý chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| pořádnou hrst hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce vegety | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 1 1 malá mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 kedlubny | Kedluben čerstvý | 90 g |
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hrnek hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| trochu trochu oleje | Olej řepkový | |
| cibulková nať | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |