Nutriční hodnoty (Smetanové těstoviny dvou sýrů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 978 kJ / 2 624 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 147,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 96,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,08 g |
| Tuky | 78,61 g |
| – nasycené | 47,23 g |
| – nenasycené | 28,20 g |
| –– mononenasycené | 23,23 g |
| –– polynenasycené | 4,97 g |
| ––– omega 3 | 0,88 g |
| Vláknina | 20,70 g |
| Cholesterol | 360 mg |
| Sodík | 5,81 g |
| Sůl | 14,25 g |
| Sacharidy | 324,55 g |
| – cukry | 24,65 g |
| ––– laktóza | 11,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 150 g 150 g vepřové šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 150 g 150 g cihly | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 150 g 150 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 4 4 vrchovatá lžíce nasekaných hub | Hřib čerstvý | |
| 1-2 1-2 smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| koření | Pepř černý |