Nutriční hodnoty (Obláčková roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 048 kJ / 2 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,50 g |
| Tuky | 126,30 g |
| – nasycené | 66,60 g |
| – nenasycené | 45,75 g |
| –– mononenasycené | 38,50 g |
| –– polynenasycené | 7,25 g |
| ––– omega 3 | 0,89 g |
| Vláknina | 16,50 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 640 mg |
| Sůl | 1,78 g |
| Sacharidy | 185,30 g |
| – cukry | 153,00 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku pískového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| tuk na potření papíru na pečení nebo alobalu | Margarín | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku pokrájeného kompotovaného ananasu nebo jiného ovoce (můžeme vynechat) | Ananas zavařený |