Nutriční hodnoty (Ovocný tvarožník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 586 kJ / 2 052 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,23 g |
| Tuky | 80,54 g |
| – nasycené | 40,95 g |
| – nenasycené | 29,34 g |
| –– mononenasycené | 25,20 g |
| –– polynenasycené | 4,13 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 8,97 g |
| Cholesterol | 959 mg |
| Sodík | 522 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 233,81 g |
| – cukry | 157,38 g |
| ––– laktóza | 18,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 100 g 100 g krupicového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 80 g 80 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 80 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 0,5 0,5 citronu | Citrón čerstvý | 45 g |
| 400-500 g 400-500 g broskví | Dužina broskve čerstvá | 450 g |