Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa s mandlemi a skořicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 589 kJ / 1 097 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 158,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 157,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,55 g |
| Tuky | 21,79 g |
| – nasycené | 5,52 g |
| – nenasycené | 10,82 g |
| –– mononenasycené | 8,09 g |
| –– polynenasycené | 2,74 g |
| ––– omega 3 | 1,20 g |
| Vláknina | 1,06 g |
| Cholesterol | 848 mg |
| Sodík | 4,63 g |
| Sůl | 11,36 g |
| Sacharidy | 50,20 g |
| – cukry | 3,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 600 g |
| 1 1 ananasový kompot | Ananas zavařený | |
| 100 ml 100 ml bílého vína | Víno bílé suché | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | 1.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| špetka špetka mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 lžíce 3 lžíce škrobové moučky | Bramborový škrob | 45 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 balíček 1 balíček mandlí | Mandle neloupané |