Nutriční hodnoty (TEPLÁ SÝROVÁ POMAZÁNKA)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 689 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 26,63 g |
| – nasycené | 6,43 g |
| – nenasycené | 12,31 g |
| –– mononenasycené | 9,83 g |
| –– polynenasycené | 2,48 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 354 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 8,75 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| tavené sýry smetanové | Sýr tavený | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 3-4 3-4 vejce | Vejce slepičí | 245 g |
| sůl | Sůl mořská |