Nutriční hodnoty (Meruňkové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 777 kJ / 3 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,80 g |
| Tuky | 166,11 g |
| – nasycené | 45,46 g |
| – nenasycené | 112,83 g |
| –– mononenasycené | 80,13 g |
| –– polynenasycené | 32,70 g |
| ––– omega 3 | 6,78 g |
| Vláknina | 16,25 g |
| Cholesterol | 440 mg |
| Sodík | 1,95 g |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 444,17 g |
| – cukry | 192,42 g |
| ––– laktóza | 7,52 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 10 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| 200 g 200 g meruněk(můžou být i suš.meruňky) | ||
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 140 g 140 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 140 g |
| 80 ml 80 ml oleje | Olej řepkový | 80 ml |
| 150 g 150 g smetanového bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce meruňkového likéru | Likér | |
| 75 g 75 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 75 g |
| 65 g 65 g měkkého másla | Máslo kravské | 65 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
| 40 g 40 g pískového cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 40 g 40 g nasekaných mandlí | Mandle loupané | 40 g |