Nutriční hodnoty (Tartaletky s pudinkovo-tvarohovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 7
| Energie | 16 742 kJ / 4 001 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,88 g |
| Tuky | 210,60 g |
| – nasycené | 129,99 g |
| – nenasycené | 72,22 g |
| –– mononenasycené | 63,65 g |
| –– polynenasycené | 8,57 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 848 mg |
| Sodík | 821 mg |
| Sůl | 1,94 g |
| Sacharidy | 436,35 g |
| – cukry | 150,05 g |
| ––– laktóza | 35,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 sáčky 2 sáčky vanilkového pudinku | Puding v prášku | 96 g |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 250 g 250 g plnotučného tvarohu v kostce | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| rum (podle chuti) | Rum | |
| pomerančová marmeláda | Marmeláda pomerančová | |
| 2 2 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| strouhaná čokoláda na ozdobu | Čokoláda mléčná 30% |