Nutriční hodnoty (Sýrovo-česneková pikantní pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 950 kJ / 944 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,11 g |
| Tuky | 61,31 g |
| – nasycené | 22,51 g |
| – nenasycené | 33,24 g |
| –– mononenasycené | 17,31 g |
| –– polynenasycené | 15,93 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 6,94 g |
| Cholesterol | 415 mg |
| Sodík | 2,39 g |
| Sůl | 5,91 g |
| Sacharidy | 39,82 g |
| – cukry | 30,59 g |
| ––– laktóza | 14,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 špetka 1 špetka pepře | Pepř černý | |
| 1 špetka 1 špetka sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| 1 špetka 1 špetka pálivé papriky | Paprika pálivá | |
| 1 kapka 1 kapka tabasca | Tabasco omáčka | |
| 100 g 100 g tvrdého sýra (eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 0,5 0,5 hermelínu | Hermelín | 50 g |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 2-4 stroužky 2-4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |