Nutriční hodnoty (Těstoviny s kuřecím masem v rajčatové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 816 kJ / 2 107 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 52,52 g |
| Tuky | 10,62 g |
| – nasycené | 3,17 g |
| – nenasycené | 4,46 g |
| –– mononenasycené | 2,62 g |
| –– polynenasycené | 1,85 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 22,56 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 312 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 324,50 g |
| – cukry | 27,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 300 g 300 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 3 3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 2 2 oddenky kurkumy | Kurkuma mletá | |
| olej | Olej řepkový | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská |