Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna s ananasem z remosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 771 kJ / 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,51 g |
| Tuky | 0,23 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,35 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 5,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 38,45 g |
| – cukry | 2,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí čtvrtky s kůží | Kuře stehno s kůží | |
| 4-5 4-5 středních brambor | Brambor zimní | 225 g |
| 0,5 0,5 čerstvého ananasu | Ananas zavařený | |
| 300 ml 300 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 300 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na kuře | Grilovací koření | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| 1 špetka 1 špetka nastrouhaného muškátového oříšku | Muškátový oříšek |