Nutriční hodnoty (Čokoládový krém s pomeranči a kysanou smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 119 kJ / 2 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,19 g |
| Tuky | 183,39 g |
| – nasycené | 117,85 g |
| – nenasycené | 54,85 g |
| –– mononenasycené | 49,50 g |
| –– polynenasycené | 5,35 g |
| ––– omega 3 | 1,53 g |
| Vláknina | 6,48 g |
| Cholesterol | 535 mg |
| Sodík | 487 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 149,05 g |
| – cukry | 108,25 g |
| ––– laktóza | 48,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 4 4 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 3 kelímky 3 kelímky kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 750 ml |
| pekanové ořechy | Pekan | |
| pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |