Nutriční hodnoty (Rychlý, jednoduchý tvarožník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 503 kJ / 1 554 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 45,80 g |
| – nasycené | 19,54 g |
| – nenasycené | 17,04 g |
| –– mononenasycené | 14,40 g |
| –– polynenasycené | 2,64 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 857 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 204,10 g |
| – cukry | 168,00 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g cukru krystal | Cukr bílý | 150 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| rum | Rum | |
| ovoce (nemusí být) | Jahody čerstvé |