Nutriční hodnoty (Smažená rýže - základní verze)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 442 kJ / 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,22 g |
| Tuky | 22,77 g |
| – nasycené | 5,47 g |
| – nenasycené | 10,51 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 2,11 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 4,83 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
| – cukry | 0,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce rýže | Rýže bílá | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 špetka 1 špetka chilli vloček | Chilli paprička sušená | |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |