Nutriční hodnoty (Chlebíčky se salámem Princ nebo uherským)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 14
| Energie | 1 746 kJ / 417 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,58 g |
| Tuky | 25,52 g |
| – nasycené | 11,23 g |
| – nenasycené | 14,02 g |
| –– mononenasycené | 8,83 g |
| –– polynenasycené | 5,19 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 0,92 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 6,00 g |
| – cukry | 3,28 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| salát na chlebíčky (nebo máslový krém) | ||
| 120 g 120 g salámu Princ (uherský, nebo jiný suchý kořeněný salám) | Polosuchý salám | 120 g |
| jiný salám (nebo šunka, nemusí být) | Polosuchý salám | |
| 40 g 40 g sýru gouda | Gouda 45% t. v s. | 40 g |
| 40 g 40 g salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | 40 g |
| 20 g 20 g červené papriky | Paprika červená čerstvá | 20 g |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 14 plátků 14 plátků veky | Veka |