Nutriční hodnoty (Pikantní rohlíčky se sýrem a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 18
| Energie | 9 953 kJ / 2 379 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,00 g |
| Tuky | 106,92 g |
| – nasycené | 37,39 g |
| – nenasycené | 63,17 g |
| –– mononenasycené | 52,43 g |
| –– polynenasycené | 10,74 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 738 mg |
| Sodík | 5,26 g |
| Sůl | 12,82 g |
| Sacharidy | 237,00 g |
| – cukry | 21,00 g |
| ––– laktóza | 14,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 ml 50 ml olivového oleje | Olej olivový | 50 ml |
| 10 g 10 g sušeného droždí | Droždí sušené | 10 g |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| 120 g 120 g šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| 120 g 120 g sýra goudy | Gouda 45% t. v s. | 120 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená |