Nutriční hodnoty (Domácí čoko termix)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 902 kJ / 1 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 93,50 g |
| – nasycené | 59,00 g |
| – nenasycené | 27,75 g |
| –– mononenasycené | 25,00 g |
| –– polynenasycené | 2,75 g |
| ––– omega 3 | 0,65 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 172 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 103,00 g |
| – cukry | 99,00 g |
| ––– laktóza | 15,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 40 g 40 g čekankového sirupu (můžete použít také cukr) | Sirup citronový | 40 ml |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |