Nutriční hodnoty (Bezlaktózové rolky z tortilly)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 16
| Energie | 1 590 kJ / 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 24,06 g |
| – nasycené | 9,57 g |
| – nenasycené | 7,65 g |
| –– mononenasycené | 6,30 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 381 mg |
| Sodík | 284 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 8,95 g |
| – cukry | 8,25 g |
| ––– laktóza | 7,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 tortilly | Tortilla pšeničná | |
| 75 g 75 g pomazánkového másla bez laktózy | Pomazánka mléčná | 75 g |
| 150 g 150 g cottage sýru bez laktózy | Cottage | 150 g |
| 1 1 vejce vařené natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |
| pažitka (množství podle chuti) | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| italské bylinky | Provensálské koření | |
| ledový salát | Salát ledový čerstvý |