Nutriční hodnoty (Jednoduchá vaječná pomazánka s pažitkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 413 kJ / 1 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,28 g |
| Tuky | 87,13 g |
| – nasycené | 16,08 g |
| – nenasycené | 53,96 g |
| –– mononenasycené | 26,83 g |
| –– polynenasycené | 27,13 g |
| ––– omega 3 | 0,77 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 1,62 g |
| Sodík | 1,06 g |
| Sůl | 2,41 g |
| Sacharidy | 12,25 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 50 g 50 g majonézy | Majonéza | 50 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá |