Nutriční hodnoty (Tvarohové lívanečky s kysanou smetanou s domácími povidly)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 242 kJ / 2 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 74,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,35 g |
| Tuky | 156,02 g |
| – nasycené | 92,22 g |
| – nenasycené | 50,63 g |
| –– mononenasycené | 43,98 g |
| –– polynenasycené | 6,65 g |
| ––– omega 3 | 1,29 g |
| Vláknina | 8,16 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 1,20 g |
| Sůl | 3,54 g |
| Sacharidy | 173,34 g |
| – cukry | 99,16 g |
| ––– laktóza | 36,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 8 lžic 8 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 88 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 100 ml 100 ml mléka (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 400 ml 400 ml kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce domácích povidel | Povidla | 92 g |