Nutriční hodnoty (Tvarohové poháry s jahodami a piškoty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 050 kJ / 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 75,00 g |
| – nasycené | 50,00 g |
| – nenasycené | 22,25 g |
| –– mononenasycené | 20,00 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,75 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 7,50 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 250 g plnotučného tvarohu z vaničky | Tvaroh plnotučný | |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| piškoty | Piškoty | |
| vaječný koňak | Likér vaječný | |
| kakao na posyp | Kakao prášek | |
| jahody | Jahody čerstvé | |