Nutriční hodnoty (Mléčná rýže s jahodami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 749 kJ / 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,38 g |
| Tuky | 12,50 g |
| – nasycené | 7,91 g |
| – nenasycené | 3,83 g |
| –– mononenasycené | 3,38 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 3,13 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 115,60 g |
| – cukry | 15,73 g |
| ––– laktóza | 15,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku kulatozrnné rýže | Rýže bílá kulatozrnná | 125 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| strouhaná čokoláda na posyp | Čokoláda mléčná 30% | |
| vlašské ořechy na ozdobu | Vlašské ořechy |