Nutriční hodnoty (Mrkvová pomazánka se smetanovým sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 585 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,47 g |
| Tuky | 23,93 g |
| – nasycené | 16,80 g |
| – nenasycené | 6,41 g |
| –– mononenasycené | 5,40 g |
| –– polynenasycené | 1,01 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 9,37 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 23,23 g |
| – cukry | 14,21 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g mrkve | Mrkev čerstvá | 250 g |
| 1 hrst 1 hrst čerstvé petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 200 g 200 g taveného smetanového sýra | Sýr tavený | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 lžička 1 lžička mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá |