Nutriční hodnoty (Sójovo-pórková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 461 kJ / 2 261 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 175,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 175,95 g |
| Tuky | 105,80 g |
| – nasycené | 15,09 g |
| – nenasycené | 87,45 g |
| –– mononenasycené | 27,23 g |
| –– polynenasycené | 60,23 g |
| ––– omega 3 | 5,02 g |
| Vláknina | 96,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 102,90 g |
| – cukry | 48,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g uvařené sóji | Sójové boby | 500 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| olej | Olej řepkový | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská |