Nutriční hodnoty (Kuřecí špalíčky na mrkvi a bramborách z pomalého hrnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 548 kJ / 848 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,76 g |
| Tuky | 67,79 g |
| – nasycené | 5,28 g |
| – nenasycené | 59,58 g |
| –– mononenasycené | 41,83 g |
| –– polynenasycené | 17,76 g |
| ––– omega 3 | 5,41 g |
| Vláknina | 18,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 968 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 46,75 g |
| – cukry | 21,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí špalíčky | Kuře stehno s kůží | |
| 4 4 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 sáček 1 sáček baby brambor (650 g) | Brambor zimní | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 6 lžic 6 lžic oleje | Olej řepkový | 66 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 60 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 60 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce koření Zlaté kuře | Grilovací koření | |
| 1 lžička 1 lžička citronového pepře | Pepř černý | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sušeného tymiánu | Tymián sušený | 15 g |
| plátek plátek másla o síle 1 cm | Máslo kravské | |
| pokrájená nať lahůdkové cibulky | Cibulka jarní čerstvá |