Nutriční hodnoty (Zlaté kostičky v hrachovém pyré)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 489 kJ / 834 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,54 g |
| Tuky | 3,07 g |
| – nasycené | 0,42 g |
| – nenasycené | 2,47 g |
| –– mononenasycené | 0,82 g |
| –– polynenasycené | 1,65 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 28,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 135,90 g |
| – cukry | 16,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hrachu | Hrách žlutý loupaný sušený | 200 g |
| 150 g 150 g brambor | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| olej na fritování | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| rozkvetlá cibule | Cibule čerstvá | |
| petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |