Nutriční hodnoty (Cuketové placičky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 425 kJ / 1 058 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 40,06 g |
| – nasycené | 17,79 g |
| – nenasycené | 16,84 g |
| –– mononenasycené | 13,33 g |
| –– polynenasycené | 3,51 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 13,90 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 1,71 g |
| Sůl | 4,17 g |
| Sacharidy | 103,65 g |
| – cukry | 21,45 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vymačkané cukety | Cuketa čerstvá | 300 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 g 150 g 30% eidamu v celku | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej na opečení | Olej řepkový |