Nutriční hodnoty (Rychlý pudinkový koláč s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 550 kJ / 2 760 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,19 g |
| Tuky | 121,20 g |
| – nasycené | 33,68 g |
| – nenasycené | 81,10 g |
| –– mononenasycené | 60,15 g |
| –– polynenasycené | 20,95 g |
| ––– omega 3 | 5,92 g |
| Vláknina | 7,98 g |
| Cholesterol | 387 mg |
| Sodík | 168 mg |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 379,20 g |
| – cukry | 155,40 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 150 ml 150 ml cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 0,5 0,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| mléko (na doplnění k vejci) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 70 ml 70 ml oleje | Olej řepkový | 70 ml |
| rybíz | Rybíz červený čerstvý | |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový |