Nutriční hodnoty (Zapečená cuketa (nedietní))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 146 kJ / 991 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 68,58 g |
| – nasycené | 45,06 g |
| – nenasycené | 21,93 g |
| –– mononenasycené | 19,68 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 243 mg |
| Sodík | 5,24 g |
| Sůl | 13,25 g |
| Sacharidy | 31,38 g |
| – cukry | 7,08 g |
| ––– laktóza | 3,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 150 g 150 g nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 1 1 hermelín | Hermelín | 100 g |
| 1 hrst 1 hrst cherry rajčat | Rajčata cherry | |
| 1 lžička 1 lžička vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 špetka 1 špetka sušeného česneku | Česnek sušený | |
| máslo | Máslo kravské |