Nutriční hodnoty (Vepřové nudličky s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 279 kJ / 306 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,70 g |
| Tuky | 7,03 g |
| – nasycené | 1,52 g |
| – nenasycené | 3,68 g |
| –– mononenasycené | 3,04 g |
| –– polynenasycené | 0,64 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,20 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,14 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 17,30 g |
| – cukry | 4,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička ústřicové omáčky | Ústřicová omáčka | |
| 1 lžíce 1 lžíce tmavé sójové omáčky | Sójová omáčka Shoyu | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička škrobu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 hrst 1 hrst nakrájeného pórku | Pórek čerstvý | |
| 200 g 200 g nakrájeného zelí | Zelí bílé čerstvé | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky škrobu | Bramborový škrob | 2.5 g |